Kelly Clarkson -17 kilogramów
Przez lata Kelly Clarkson wielokrotnie miała problemy ze swoją wagą. Mówi się, że odpowiedzialna była za to choroba autoimmunologiczna i problemy z tarczycą. Mówi się jednak, że odkrycie książki “The Plant Paradox” zmieniło całe jej spojrzenie na jedzenie, co doprowadziło do zmiany jej diety. Twierdzi, że nadal je tak, jak jej się podoba, ale używa innych składników do gotowania. Utrata wagi była dla niej tylko przyjemnym efektem ubocznym. Jest znacznie szczęśliwsza z faktu, że nie musi już przyjmować leków. Wygląda na to, że metoda działa i udało jej się nawet schudnąć więcej.
Kelly Clarkson 17 kilogramów
Kim Kardashian -30 kilogramów
Kim Kardashian jest znana ze swojej figury, zwłaszcza z krągłych pleców. Jednak najpierw musiała znaleźć drogę powrotną do tej figury po urodzeniu dziecka. Aby to osiągnąć, ściśle przestrzegała diety Atkinsa. Jest przekonana, że odżywianie odgrywa bardzo ważną rolę, jeśli chodzi o utratę wagi i poprawę sylwetki. Preferuje dietę opartą w jak największym stopniu na roślinach. Podobnie jak większość gwiazd, ma również prywatnego trenera. Pracuje z nią do półtorej godziny nad jej słynnym tyłem i nogami.
Kim Kardashian 30 kilogramów
