Adele
Aby uzyskać takie ciało, Adele zatrudniła osobistego trenera w 2019 roku, aby pomógł jej przyjąć nowy program fitness, ale doniesienia od dawna łączą jej utratę wagi z przestrzeganiem tej stosunkowo nowej diety. Schudła ponad 20 kilogramów, stosując program w ciągu ostatnich czterech lat (choć piosenkarka tego nie potwierdziła). Nie jest też jedyną Brytyjką, która przysięga na dietę – Pippa Middleton, siostra księżnej Cambridge, również eksperymentowała z dietą Sirtfood.
Adele
Fergie
Fergie jest pełna energii. Stosuje zbilansowaną dietę, a jej wysportowana sylwetka jest wynikiem dużej ilości ćwiczeń i zdrowej diety. Piosenkarka uwielbia sałatki, chude białka i jogurty. Chociaż wiele wskazówek dietetycznych Fergie może być przydatnych, zawsze zaleca się skonsultowanie z dietetykiem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety. Fergie twierdzi, że nie zakazuje żadnych pokarmów. Jednak dostosowuje swoją dietę do swoich potrzeb w danym momencie. Unika wszystkich tłustych mięs, takich jak jagnięcina i żeberka.
Fergie
